Bahaya Nonton TV Lebih dari 4 Jam Sehari

Menghabiskan waktu dengan menonton televisi di rumah saat libur bisa menjadi pilihan menyenangkan. Tetapi, ada baiknya Anda tetap bijaksana dengan tidak belama-lama duduk di depan layar. Mengapa demikian? mari kita simak

Para ilmuwan di Skotlandia menemukan bahwa seseorang yang menghabiskan waktu di depan televisi dua jam sampai empat jam sehari, akan meningkatkan risiko serangan penyakit jantung dan kematian dini, dikutip dari laman Times of India.

Dengan kata lain, risiko penyakit menyerang mereka dua kali lebih mungkin, dibandingkan dengan orang yang hanya menghabiskan waktu kurang dari dua jam sehari duduk di depan layar monitor.

Studi ini melibatkan 4.512 orang dewasa di Skotlandia. Mereka diminta mengungkapkan seberapa sering menonton televisi. Kemudian, hasilnya dibandingkan dan ternyata mereka yang menghabiskan waktu dua jam sampai empat jam di depan televisi memiliki risiko serangan jantung hingga 125 persen.

Menurut studi, risiko ini tidak dipengaruhi oleh faktor lain, seperti merokok, tingkat sosial, darah tinggi juga seberapa sering melakukan olahraga.

Hasil temuan ini kemudian dipublikasikan di Journal of American College of Cardiology pada Januari 2011. Temuan ini tidak hanya berlaku bagi orang yang menonton televisi, melainkan juga pada mereka yang punya kebiasaan berlama-lama di depan layar komputer dan video game.

Sumber vivanews.com

Berita Terkait

Kesehatan

• Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi
• Manfaat Kulit Jeruk yang Tidak Kita Tahu
• 7 Keajaiban Yang di Dapat Setelah Menangis
• Mengatasi Sakit Maag Dengan Makan Tempe
• Cara Membuat Otak Anak Berpikir Lebih Cerdas
• Sebab-sebab Sulit Hamil Bagi Pasangan
• Khasiat Cabe Jawa
• Buah Sirsak Dapat Menyembuhkan Kanker
• Resiko Fatal Jika Duduk Menyilang di Paha
• Ternyata Durian Selain Lezat Juga Bergizi Tinggi
• Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Tradisional
• Cara Sehat Membunuh Sepi
• Terapi Air Putih Untuk Sembuhkan Banyak Penyakit
• Madu Efektif Melawan Bakteri Super
• 5 Manfaat Makanan Pedas!
• 5 makanan ini dapat membuat anda kenyang lebih lama
• Hati-Hati Roti bakar bikin cepat tua !
• 7 cara mengatasi insomnia
• Hal-hal Sepele Tapi Penting Dilakukan Tiap Pagi
• 4 Alternatif Melahirkan
• Teh Hijau Lindungi Otak Dari Alzheimer
• Dua Tahun Lagi Ada Obat Batuk Dari Cokelat
• Jangan Pernah Melewatkan Sarapan