Intinya ternyata ada pada jumlah kalori yang harus dijaga 9 perempuan cantik itu setiap harinya. Taeyeon, Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona dan Seohyun harus menjaga pola makan dengan baik. Terutama ketika jadwal mereka sangat padat.
“Sebelumnya menghadapi pentas atau konser spesial, para gadis itu makan sekitar 1500 kalori. Mereka biasanya makan sayur musiman, lima bonggol brokoli, 100 gram dada ayam panggang dan 150 gram nasi coklat,” ujar sang pelatih, Kim Ji Hoon dilansir All Kpop,
Tentu saja daftar makanan tersebut tidak menyenangkan. Namun para personel SNSD termasuk tidak susah diatur. Diet pun dijalani dengan teratur.
“Karena mereka suka nyemil dan junk food, mereka biasanya diet dengan baik,” jelas Kim.
Intinya ternyata ada pada jumlah kalori yang harus dijaga 9 perempuan cantik itu setiap harinya. Taeyeon, Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona dan Seohyun harus menjaga pola makan dengan baik. Terutama ketika jadwal mereka sangat padat.
“Sebelumnya menghadapi pentas atau konser spesial, para gadis itu makan sekitar 1500 kalori. Mereka biasanya makan sayur musiman, lima bonggol brokoli, 100 gram dada ayam panggang dan 150 gram nasi coklat,” ujar sang pelatih, Kim Ji Hoon dilansir All Kpop,
Tentu saja daftar makanan tersebut tidak menyenangkan. Namun para personel SNSD termasuk tidak susah diatur. Diet pun dijalani dengan teratur.
“Karena mereka suka nyemil dan junk food, mereka biasanya diet dengan baik,” jelas Kim.
